4月2日 日曜日 AM7:10投稿
昨日はカーブスへ。
今週は週初めに行っただけで
『気力がない、お出かけ、疲れた』とお休みしたので昨日でやっと2回目。
以前も書いたけれどカーブスの月謝は約7000円。
月最低10回行ったとして1回700円。
あと少しプラスすれば1日の食費(# ﾟДﾟ)
近所をウォーキングして
Youtubeでヨガやストレッチでいいんじゃない？
私もそう思うけれど
『今日は寒い、暑い、風が強い、眠い。。。』と結局、家でのんびり。
Youtubeも5回くらいは真面目にするけれどすぐに飽きる。
ただやっぱりお腹をへこましたいしスマートになりたい。
何よりも高齢者は筋肉が大事
『1回700円を取り戻さなくちゃ』と気力を絞り出す(@_@)
さて土曜日はAM10:00からPM1:00まで。
そのせいか昨日は順番待ち。
番号札を取ると後ろの方が話しかけて来た。
「今日はいいお天気ですね」(^^)
マシンスペースで会話禁止だけれど
準備スペースや最後のストレッチスペースでは禁止されていない。
そこで順番が来るまで少し会話。
私より少し年上と思われるオシャレな女性。
一人暮らしなので時間があるとカーブスへ。
3年通ったら風邪も引かなくなり元気に。
特に足にしっかりと筋肉が付いてきたとのこと。
実は先月の月初めの計測の結果に悩んでいた。
少しスリムにはなったけれど体脂肪は増え筋肉量はダウン。
ちょっと気力が落ちていた。
自分なりに頑張っていたのに。。。
最後のストレッチスペースでまた一緒になったので会話。
結果が出ないことを嘆いたら
『5年通っている友人はLサイズからSサイズにサイズダウン。
3-4か月であきらめないで(^^)』
この方は毎朝1時間川沿いをウォーキング。
卓球教室にも通っていること。
「あなたも卓球どう？」と誘われた。
ちょっと楽しそうだけれどこれ以上は無理。
来週初めに計測予定。
この計測結果で続けるか考えようと思っていた。
結果は悪くてももう少し続けてみようかな。
彼女と話さなかったら結果によっては退会届を出してしまったかも。
もう仲間は求めないけれど『一期一会』は大事にしたいです(^^)
夕方娘からラインが届いた。
昨日娘夫婦は新日本プロレスの試合を生観戦。
最近お気に入りの海野翔太君です。
今、私の中でプチプロレスブーム。
昨夜も頑張って起きてTV観戦。
今や力道山の空手チョップやジャイアント馬場の16文キックとは大違い。
日々の鍛錬により次々の繰り出される華麗な技の数々。
SANADAもかっこいい。
いつかは生観戦。
お楽しみがひとつ増えました(^^)
