節約も大事だけれど。。。
6月21日 火曜日 AM6:00 曇り
今日は夏至。
お天気は曇りから雨の予想なので日の長さは実感できない。
最高気温は28~30度。
昨日はエアコンを付けたり消したり。
点けっぱなしの方が消費電力が少ないので今日は28度設定で点けっぱなしにしようかな？
節約も大事だけれど身体の方がもっと大事(^-^;
何歳になってもお洒落を楽しみたい
昨日は午後からスポーツジムへ。
友人たちは午前中のうちにジムで汗を流しシャワーを浴びてスッキリし午後はのんびり。
私は午前中は頭がスッキリしているうちにブログ、ピアノと頭脳活動に使いたい。
午後はボーっとしていることが多いのでそれだったら身体を使うジムに時間を費やしたい。
午後に身体を動かすほうが私には向いている。
ヨガの時間は心のモヤモヤも少しは解消できるし。
さて肋骨にヒビが入って3週間が経過した。
整形外科の先生は無理をしないヨガならOKと言って下さったので
その言葉を信じて先週末に行ったら案の定土日にわき腹の痛み。
昨日はちょっと迷ったけれど思い切って行って来た。
トレーナーの方は常々言って下さっている。
ヨガは自分の今の身体と向き合う。
決して無理はしない。
周りの人と比べない。
ということで昨日は相当手抜きのヨガ。
最後のシャバーサナー(屍)のポーズだけでも癒される。
ウォーキングも無理せず10分だけ。
さて基本目立つのが苦手なのでジムウェアは地味。
せめて爪だけでもカラフルにしたいと昨日はマニュキュアを塗ってジムへ出かけた。
シミだらけの手の甲も指先の濃い色で目立たなくなる。
むくんでる(><)
ボルドー色。
先日100均でピーターラビットのお皿と交換した時に購入した。
エナメルうすめ液は濃くなってしまった手持ちのマニュキュアを薄める。
速乾のトップコートは必需品。
何歳になってもお洒落を楽しみたい。
次はジムウェアに挑戦しようかな？
夫の嫌な所ばかり目に付く
ジムの後ホームセンターへ。
シャワーヘッドを購入した。
実は金曜日からシャワーヘッドの調子が悪い。
そこでヘッドを外して使用している。
夫も毎日使用しているので気付いているはずなのに何も言わない。
日曜日夫は一人お買い物に行ったのでその時に買ってきてくれればいいのに。
面倒なことは避けたがる夫。
黙っていてもそのうち私が何とかすると思っている。
最近夫の嫌な所ばかりが目に付く。
ブログにも夫の愚痴が多い。
今日はピアノレッスン日。
きっとグダグダ？
午後からのヨガで心のモヤモヤを解消して来よう(＠_＠;)
