1月28日 土曜日 AM9:20投稿
今まで病院はなるべく避けて来た。
以前も書いているようにここ数年お世話になっているのは必要に応じて行く歯医者と
ぎっくり腰、肋骨骨折、先日の脇腹のひねりでお世話になった整形外科だけ。
定期的に飲んでいる薬もない。
それでも普通に過ごせてきた。
このまま何事もなく元気に過ごし
あと10年後くらいでコロッとあの世に行けるかもなんて思っていたけれど。。。
仕事をしている頃は年1回の人間ドッグ。
幸い病気知らずな事もあり定年後は検診否定派に。
『毎年人間ドッグを受けていたけれど気が付いた時は手遅れ』などと言う話も聞くし。
ただ心配する娘に説得され数年前から市の特定健診だけ受けるようになった。
前回の予約はギリギリの日程だったうえ当日風邪気味だったのでパス。
よって昨日は2年ぶりの健康診断。
採尿、身体測定、内科、眼底、心電図、血圧、最後に採血。
1時間ほどで終了。
身長は1cm縮み、体重は2kgs増。
腹囲に至っては3cm増(><)
ショックだったのは血圧。
何と150-90。
2度測っても同じ結果。
久しぶりの病院でドキドキ？
ただ2度とも同じ数値なので高血圧であることは間違いないみたいです。
若いころは低血圧。
今まで一度も引っかかったことはなかったし
頭痛、めまいなどの自覚症状も無かったので油断していました。
帰宅して早速ネット検索。
原因
1.塩分の取り過ぎ
2.運動不足
3.ストレス
4.睡眠
食生活については夫の好み合わせていることもあるので改善の余地あり。
ここ2週間以上カーブスに行けていない上、こたつ生活が続いているので運動不足であることは確か。
夫との生活では自分なりの楽しみを見つけているけれどストレスが解消されているとは言えない。
睡眠に至っては相当不規則。
ただここで高血圧が見つかったのは良かったこととらえたい。
このまま何もしなかったら脳卒中、心筋梗塞になる可能性だってある。
メタボの心配もあるので生活習慣を改善するいいきっかけにもなった。
やっぱり健康診断は大事。
これからは真面目に受けようと思う(^^)
さて帰宅した夫に結果を話した。
夫の返事です。
『150？ たいしたことないね。
○○さんの奥さんは170で今薬を飲んでいるよ』
全然心配していない。
こんな反応だったのでちょっと気楽になって来た。
ただなんだか頭が痛い気がする。
『病気』のカテゴリー追加しました。
2週間後には詳細な診断結果が届きます。
ついに薬生活が始まりそうです(＠_＠;)
