10月18日 土曜日 AM8:30投稿
昨日のAM11：30のケンタッキー
いつものビスケットセットに最近は
レシートのQRコードのアンケートに答えると
50円で購入できるクリスピーを付けています。
そいえば先日、宝塚観劇時に宝塚銘菓『乙女餅』を購入。
あっさり美味しくて一人で2日間で完食。
これは先日のランチでJちゃんがプレゼントしてくれたお菓子。
プリンアラモードは昨日の夜に食べてしまったし
Jちゃんおすすめの生チョコロールもひとりで完食予定です。
以前、ファーストフード店ではポテトをサラダに変更。
レコーディングダイエットに糖質制限に食べ順ダイエットに18時間ダイエット。
毎日体重計に乗り
体脂肪、BMI、筋肉量、基礎代謝、体内年齢を記録し一喜一憂していました。
お腹のサイズは気になるし本当は5kgs痩せたいのだけれど、、、
今は『食べたい時に食べたい物を食べよう』です。
我慢が足りないので痩せるのは無理ですよね。
ただまあまあ元気だしガマンはもういいかな(^^)
さて昨日は久しぶりに7時間連続睡眠。
途中でトイレに起きないことなんて本当に久しぶり。
温かい湯船につかりボアシーツに変え毛布と羽毛布団にくるまって就寝。
手を伸ばせばそこにはピーちゃん♡(私だけの呼び名です)
生まれ月である秋。
そして家の中でヌクヌクできる冬は好きな季節です。
思い切ってコタツ出しちゃおうかなぁ？
さていつも元気な長姉。
昨日のラインです。
皇室ファンの長姉は機会があると皇族の方に会いに出かけている。
私自身は皇室に対し特に思いは無いけれど死ぬまでに一度はお会いしたい。
予定に入れようか考慮中です。
家でのんびりも好きだけれど楽しいお出かけも好きです(^^)
