10月27日 残念な身体の衰え/情けない夫と結婚した私

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残念な身体の衰え

10月27日 日曜日 AM7:45投稿

最近は6時25分になったらTVをNHKに合わせて10分体操。

今朝もラジオ体操を終えてからブログ綴りを開始しました。

先日ランチをした友人に「仕事中は4時間立ちっぱなしよ」とプチ自慢したら

「それだけじゃだめよ。筋肉をつけなきちゃ」

筋肉。。。

実は最近その衰えをとみに感じている。

仕事中、重い物を持つのは全然平気で先輩に驚かれるけれど

一度しゃがむとスッと立ち上がれない。

立ち上がってもヨロヨロ。。。

一番怖いのは階段。

60代までは気にも留めていなかったかれど

今は登りも下りもソロリソロリ。

筋肉の衰えを実感。

と言うことでラジオ体操です(^^)

歩くことも大事。

ただウォーキングも目的がないとつまらない。

先日『フリーペーパーのポスティング再開しませんか?』の連絡を頂いた。

歩くには丁度いい季節だし筋肉のためにも再開しようかなぁ(^^)

情けない夫と結婚した私

さて昨日の夕方、リビングにやって来た夫。

体温計どこ?」

いつもの場所にあるわよ

見つからないよ~

仕方が無いので探してあげたら薬の陰にちゃんとありました。

体調が悪くなると話しかけて来る夫。

大したことなくてもこんな時だけ頼って来る情けない男です。

どんどん調子が悪くなってきたよ~

昼間にインフルエンザワクチンを受けた夫。

何度も書くように『60歳になったら〇ぬので好きに生きる』と豪語していたのに

今は受けられるワクチンはどれも受ける気満々です。

ただ情けない夫と結婚したのは私の責任でもある。

仕方が無いのでに引き受けよう(^^)

こんな楽しみもあるしね。

横浜中華街で大人気の謝甜記のお粥。

ランチコースは1010円から(^^)

ふたりの誕生月である10月もあと5日。

お誕生日ランチをしようといいながら

Kちゃんの体調、私の予定などでまだ行けていない。

バスツアーも楽しそうで考えたけれど日程が決められちゃう。

この歳になると体調もあるし、お天気が悪かったら残念だしね。

と言うことで行く日はまだ決まっていないけれど

こんな楽しみがあるから夫との生活もどうにか乗り越えられます(^^)