今朝は落ち込まなかったわ
12月14日 日曜日 AM8:30投稿
今朝も、息子を送る車の中で、聴きました。
ひだまりハウス ～うつと認知症について語ろう～
【うつ、適応障害】の経験がある息子
【パニック障害持ち】の私
それぞれの思いを抱えながら聞くラジオは、ちょっと複雑。
この間、二人は無言です(><)
今朝は先週の続きで、元おニャン子クラブの内海和子さんの、パニック障害の話。
電車に乗れない、エレベーターが苦手、人混みが苦手、、、
全部、過去の私が、経験したことです。
番組で言っていたのは、自分を大事に、無理をせず、出来ることから始める。
おかげで、今も残っているのは、急行電車に乗れない事だけになりました。
各駅停車だったら、どこだって行ける(^^)
【推し活】も大事とのこと
それは、私も実感している
【宝塚歌劇団】
楽しむためには、電車に乗らなきゃ行けない
楽しむためには、3時間、同じ空間にいなくちゃいけない。
来週のチケットも、届きました
先週は、ラジオを聞いて、落ち込んでしまったけれど
今朝は、落ち込まずにすみました(^^)
やっと届いた長姉からのライン
昨日の夜、北海道ツアーから帰宅した長姉から、ラインが届きました
こんな事も
『1週間は大きな地震が来るかもしれないですよ』
『後発地震注意情報』なんて気にしない
途中、連絡が無くて心配したけれど、杞憂でした
楽しくて、ラインを送る時間なんて無かったのかもね
【雪に熊に地震】
恐れて、北海道を楽しむチャンスを逃した、私と次姉
一番人生を楽しんでいるのは、やっぱり長姉でした(^^)
