大ショック やっぱり駄目だった
8月18日 月曜日 AM8:45投稿
今朝ごみ捨てのあと庭に行ったらキュウリが無残な姿に。
大大ショック。
家庭菜園
過去何度失敗したか判らない。
もう辞めようと思いながらここシニアブログで
頑張っているかたの姿に触発されその気に。
ただ全然自信がない。
そこで6月に半額キュウリを一苗だけ購入。
5本収穫できれば元は取れるはず。
過去収穫した2本
そして3日前に収穫した1本
合計3本の収穫で終了。
朝夕2回の水やりを頑張り
以前購入した野菜用の肥料も上げたのに。
この異常な暑さにきゅうりは勝てなかったのね。
たった3本だし元は取れなかったけれど
この2か月楽しませてくれました。
ありがとうね(^^)
認知症の長姉に慰められる
昨日は仕事を終え迎えに来てくれた夫の車の中でラインのチェック。
最近次姉との3人グループに毎日入る長姉からのライン。
以前は日に10通以上のラインに辟易したけれど
最近は楽しみになっています。
認知症の症状が進めばラインだってできなくなる。
出来るということはまだしっかりしているという事。
一昨日はデパートで和食ランチ
昨日は日高屋でラーメンランチ
毎日の外出とランチの報告をしてくれる
車の中で送った私の返事
先日もブログに書いたように全然痩せない私。
次姉もアイスが欠かせないので痩せないと。
そこで3人でダイエット話。
最後の長姉の結論
『太ってない』と言ってくれるけれど
これはあくまでも身内びいきの言葉。
介護度２の認知症の姉に慰められました。
しっかりさを残しながらも穏やかで優しい長姉。
長姉を見ていると認知症も怖くないなんて思えて来る。
認知症になると本来の性格が表に出やすいと聞きます。
【認知症になっても穏やかに生きるには】
AIに聞いてみました。
１．穏やかさを習慣にする
人を責めるより「まあいいか」と受け流す
自分にも人にも完璧を求めない
２．感謝の心を育てる
ありがとうや嬉しいといった感情は最後まで残りやすい
3． 人との繫がりを大切にする
孤独は心を固くする
家族や友人との雑談
ご近所とのちょっとした挨拶
趣味やボランティアなどの交流
４．過去より今を楽しむ
５．自分を好きになる
穏やかに、感謝の心を持って、人とのつながりを大切にし、今を楽しむ。
そして自分を好きになる。
自分を好きになるってなかなか難しい。
好きになれる自分を目指そう。
そのためにはまず夫を好きになる。
ハードル高そうです(><)
