スポーツジム

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お出かけ

まさかコロナ?/定年後のアルバイト/お散歩の目的

まさかコロナ? 昨日の夕方からくしゃみと鼻水が続いている。 こんな時期だからコロナが疑われそうだけれど ついに今年も訪れた花粉症だと思いたい。 昨日お散歩したからかなぁ?(><) ...
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やっぱり運動しよう/昔助けてくれたご近所の奥様が心配

やっぱり運動しよう 昨日は朝ブログを書いている途中で 6時25分からNHKの「みんなの体操」と「ラジオ体操」を10分やった。 本当に久しぶりで前屈も後屈もひねりもすべての可動域が狭まっていることにビックリ。 ...
スポーツジム

先生の思いには応えられないけれど/どうにかしなくちゃ/ 怪しいサプリ?

先生の思いには応えられないけれど。。。 昨日は2週間ぶりのピアノレッスン日。 12月の発表会で弾いた曲の録音を早々に済ませ 新しい課題曲のレッスンを進めるつもりで出かけたのに 結果は散々で録音だけで30分が...
スポーツジム

久しぶりに夫が食べた私の手作り夕食 ジムで泣く

久しぶりに夫が食べた私の手作り夕食 料理は苦手だし調理に時間を掛けたくない。 そこで朝の台所仕事と一緒に夕食やまとめ料理を作ってしまう。 昨日はビーフシチュー作り。 先週30%引きで買った牛肉。 早く...
スポーツジム

長姉の行動に驚きと寂しさ お隣の奥様の節約 毛糸のパンツを勧められる

お隣の奥様の節約 今朝6時15分に燃えるゴミを捨てに行ったら外はまだ真っ暗。 そこでわが街の日の出日の入りを調べてみた。 日の出 6:52 日の入り 16:51 お日様が出ている時間は10時間だけ。 ...
お出かけ

寝起きは父母の夢 今年最後のスイミング 一日一節約

寝起きは父母の夢 今日夫は仕事納め。 前日に「明日はサンドイッチはいらない」と聞いていたので 今朝はのんびりと3度寝の7時半起き。 2度寝で母親、3度寝で父親が夢に出て来た。 ふたりとも病気で...
スポーツジム

体調悪し ちょっと迷っています わき腹の痛みの診断結果

体調悪し(><) 今日夫は肺気腫の定期検診日。 病院へ寄ってから仕事に行くので 家で朝食を取ってから出かけるので サンドイッチは作らなくていいとのこと。 先日沢山作った天ぷらが残っているので ...
お買い物

話しかけられて困惑 「ささやかな楽しみ」と「大きな楽しみ」(^^) 

話しかけられて困惑 昨日は久しぶりにジムへ。 わき腹の痛みは尿路結石が原因と思われるので 動いた方が早く石が下に落ちて 排出されるのではないかという素人判断。 もちろん別の病気の可能性は否定できないけれど ...
スポーツジム

気張らずにダイエット ジムでの付き合いは苦手 次の編み物(^^)

今回はあまり気張らずにダイエット 今日夫は市の定期検診の結果を聞きに行くので8時半出社。 サンドイッチは食べてから出かけるとのことでいつも通り作った。 私は今朝も白湯だけ。 夫のサンドイッチ作りの流...
スポーツジム

いい夫婦とは? 高齢者に最適な運動 ジムでのお付き合い(*´ー`)

いい夫婦とは? 昨日は「いい夫婦の日」でしたね? 我が夫婦には関係ない言葉なので スルーしていたけれど 念のためにネット検索してみた。 「いつまでもお互いに高め合う夫婦」「相手のことを思いやっていける夫婦」...
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