ひとりごと

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お出かけ

花粉症と寝不足で調子が悪い

今朝は3時半にトイレ起き。 いつもだったらすぐに眠れるのに くしゃみと鼻水が止まらなくなり眠れなくなってしまった。 昨日は1日外出だったけれど 外を歩いたのはほんの少し。 ピアノレッスンへは車...
おしゃれ

鬱からやっと脱出できそう 画像多めです

何となく調子が悪かった先週1週間。 親友とお花見に行っても気分はイマイチ。 親友も調子が悪そうだし。 世の中の事、夫の事など色々重なり心が内向きになってしまった。 昨日夫は「刺身が食べたい」と言って出社。 ...
お買い物

友人も鬱?/高齢者こそ利用したいお買い物法

今朝は傘をさしてごみ捨て。 結構強い雨だけれど春独特の埃っぽさや 花粉まで洗い流してくれそうで気持ちがいい。 先週は気持ちが不安定な1週間だった。 結局昨日も一日中家こもり。 ちょっと新しい事でも始め...
ピアノ

70代に入り急激に感じる衰え

昨夜は11時に布団に入り読書。 2-3ページですぐに眠くなる。 途中1回トイレで起きすぐに入眠。 5時半に目が覚め再び読書。 10ページほど読み3度寝。 結局布団から出たのは8時前(><) ...
お出かけ

本来の自分/大事な事を忘れ焦る/忘れたのは夫が理由かも

本来の自分 今朝は7時半起き。 寝坊が出来る土日は大好き。 なんやかや愚痴っている割にはよく眠れる。 有難い。 若気の至りで結婚してしまい早45年。 ここまで持ったのは私のおかげ。 ...
ひとりごと

しばらくぶりに会ったお隣の奥様の姿に驚き/何故夫はいつも不機嫌?

しばらくぶりに会ったお隣の奥様の姿に驚き 昨日は朝から鼻がムズムズ。 前日のお出かけで花粉を一杯浴びてしまったからなのか? 昨年購入した薬が残っていたので早速服用。 昼間は薬が効いていたけれど夜布団の中に入...
おしゃれ

お出かけ時に着る物に迷ったらコレを確認すればOK

『暑さ寒さも彼岸まで』 その言葉通り気候が不安定なこの季節。 お出かけの時に何を着ればいいか迷う(><) 春の陽気と思ったら翌日には冬に逆戻り。 暖かくなるとの予報で薄手のコートで出かけ...
ひとりごと

暗いニュースばかりで落ち込む/ちょっと鬱気味かも

暗いニュースばかりで落ち込む 今年に入り凝りもせず16時間ダイエット。 一度も成功したことはないけれど 最近朝はお腹が空いていないので 何となく16時間ダイエットになっている感じ。 ただし、夕...
スポーツジム

もし夫と上手くいっているなら/苦しみからの幸せ/夫との向き合い方

アイキャッチ画像は友人からラインで送られてきた 「ムクロジ」の樹。 実を沢山拾ったので次に会った時にくれるとのこと。 ムクロジの実は固いけれど加工してブレスレットなどにすれば 厄除けになる。 ...
ひとりごと

寂しい生活を彩ってくれる人たち/苦手な春/春のお花/叶わぬ夢

春は苦手だけれど 今朝は燃えるゴミの日。 6時に捨てに行ったらもう十分に明るいしコートも必要ない。 今ブログを書いている最中もホットカーペットは付けているけれど 石油ファンヒーターは付けなくても大丈夫。 ...
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