本日2度目の更新。
今朝のブログの続きです。
昨年7月に今通っているスポーツジムに入会。
色々試しそれなりに楽しんでいるけれど
ちょっと気分転換がしたくなってきた。
以前から気になっていた【カーブス】
今なら1か月無料でお試しできる。
そこで以前カーブスに通っていた次姉に確認してみた。
こんな事も教えてくれた。
そこで昨日はピアノレッスンの後カーブスへ見学に。
スタジオの中では同年代と思われる
50人ほどの高齢女性が歩いたり
マシンを動かしたりと熱心に筋トレ。
入り口では順番待ちをしている方もいて静かだけれど活気がある。
昨日は見学だけでお試しするかは
来週詳しい話を聞いてから決めることに。
【女性だけの30分フィットネス】
好きな時間に通え30分だけの筋トレで
筋肉が付き引き締まった身体になる。
もうあまり頑張りたくない私にピッタリかも(^^)
