誰にだって苦手なこと出来ないことはある(^-^;

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5月17日 火曜日 AM6:30 曇り

わが地域は明日から土曜日まで晴れ間が広がるとの事。

親友とのお出かけは木曜日に決まった。

最近落ち込み気味な心。

先に楽しみがあると心も上向きになる(^^)

100均野菜の2カ月後

今日は資源ごみの日だけれど溜まっていないのでパス。

ただ朝はまず外気に触れたいので庭へ。

3月中旬に100均で購入した『おうちガーデニング』

プランターに植え替えたらここまで成長。

2ヵ月後の今朝のレタスミックス。

明日の朝食のサラダに追加しよう(^^)

10年前。

定年後すぐに始めたダイエット。

冷蔵庫には常にカットしたサラダの材料をタッパに保管。

毎日3食サラダを付けた。

野菜⇒スープ⇒タンパク質⇒糖質と食べ順もしっかり守り

体重、体脂肪、BMI、筋肉量、水分量、体内年令を毎日記録。

ただもうそんな情熱はない。

出っ張ったお腹が凹み

逞しくなった腕が細くなればそれでいい(><)

人の目は気にしないことにした

昨日は午後からスポーツジムへ。

スマホアプリradikoをイヤホンで聴きながら20分ウオーキング。

そしてスタジオでヨガレッスン。

スマホアプリでの予約にも慣れて来た。

ただ競争するのは疲れるので気が向いたときにアプリを確認。

空いていれば予約を入れるし、一杯だったらキャンセル待ち。

ヨガは人気なのでキャンセル待ちが多いけれど

キャンセルする人が多いようで

ここ2回ほどは前日までに予約確定の連絡が入る。

場所が選べないのが難点だけれど

皆自分に集中しているので他の人は目に入らないと思う。

人の目は気にしないことにした。

先生によってレッスン内容が違い

昨日の先生は基本に忠実に進んで行く。

足の指先から始まり足裏のツボ押し。

そして脚全体から徐々に全身へと私の好きな流れで進む。

これから月曜日のレッスンはちゃんと予約を入れようかな?

誰だって苦手なこと出来ないことはある

ジムの後はスーパーでお買い物。

月曜日は夫の希望で刺身にすることが多い。

帰宅した夫に「今日は刺身よ」と伝えるとニッコリ。

さてお礼の言葉を口にするのが苦手な夫。

娘からの1か月早い父の日のプレゼントのお礼も娘に言えていない。

お礼を言うなんて簡単な事だと思うし

『人としてどうなの?』なんて考えてしまう。

以前は私にも子供たちにも普通に言えていた。

子供たちが成長した40代半ば過ぎから変わって行った夫。

家族を顧みない生活をずっと送ってきた。

私の定年後。

別宅生活から当たり前のように戻って来た時も特に謝罪はなし。

夫には夫なりのプライドや心の葛藤があるのだと思う。

71歳の今。

今更夫に変化を求めるのは可哀そうな気がしてきた。

誰にだって苦手なことはある。

判っていても出来ないこともある。

娘も『素直に喜べないのはお父さんさんらしい。別に気にしていないよ』

明日にでも終わるかもしれない夫婦二人の生活。

夫にだっていいところは沢山ある。

今朝も私が作ったサンドイッチをぶら下げて仕事に出かけて行った。

これからは夫のいいところだけを見ながら暮らしていきたい(^^)