全然痩せない
8月16日 土曜日 AM7:10投稿
今日は急いでブログ綴り。
8時には家を出なくちゃいけないので(><)
さて高齢者は小太りがいい。
『きちんと栄養を摂っていれば人生の最終段階になっても急激に弱ることはない』
という事みたいだけれどやっぱり『見た目も大事』とこの歳になってもじたばたしている私。
お腹周りだけでもスッキリさせたいと1か月ほど前から16時間ダイエット。
16時間はちょっときついので12時間でも効果があると聞き12時間ダイエット。
夕食後、シャワー後もアイスはガマン。
ただ全然効果が見られない。
何故？
それは昼間にこんなものを食べているから。
おとといは友人と
そして昨日の一人ランチ
サラダ、スープ、パン、デザートは食べ放題(><)
デザートはフルーツをほんの少しだけ。
本当は控えようと思ったけれど
お隣で一人ランチをしている女性が
山盛りのスイカをダイナミックに食べている姿をチラ見し
誘惑に負けました(><)
さてこの酷暑。
通勤だけでも体力を奪われる。
金曜日は夫が都合がつくので車で仕事場まで送り迎えをしてくれるように。
(実は他の日も送ってくれるようになりました)
仕事まで1時間以上あるので近くのケンタッキーで時間つぶし。
過去のケンタランチです。
この時とばかり飲み物はいつもペプシ。
ケンタに飽きたので昨日は上記画像のファミレス。
①家で残り物を食べて酷暑の中バス通勤
②外でカロリー高めの食事をして楽々通勤
ダイエットのためには絶対①ですよね。
楽をしてダイエットは成功せず。
カッコいいパンツスタイルを目指したけれど
『楽なワンピースで体形隠し』は当分続きそうです(><)
息子の後ろ姿
さてもうすぐ6時半。
土曜通勤の息子を駅まで送ってきます。
後ろ姿をパチリ。
身長180㎝。
お洒落さんです(^^)
やっとここまでたどり着きました
さてブログの続きです。
今日は夫とお墓参り。
複雑な家庭に育った夫はお墓参りに思い入れがない。
私はこれでも先祖を敬う気持ちがあるし
霊の存在も信じているのでお墓参りは欠かしたくない。
心すれ違う我が夫婦。
夫をお墓参りに誘うたびに虚しい気持ちに。
それが今回は
『土曜日にしよう』
『暑くならないうちに8時までには出かけよう』
夫、自ら日時の提案。
やっとここまでたどり着きました(^^)
