お出かけ 今日は眠れた/体重は気にしない/全然覚えていない 今日は眠れた 9月30日 金曜日 AM7:50投稿 今日は久しぶりに7時間睡眠。 前日は3時間睡眠だったので 満足度は高い。 楽しい時間をストレスなく過ごせば 夜には心地よい眠りが得られ... 2022.09.30 お出かけダイエットひとりごと宝塚家族日記
お出かけ 次のダイエット法/緊張の一日/トイレ問題 次のダイエット法 9月21日 水曜日 AM8:30投稿 台風が過ぎ去りすっかり秋めいた朝。 長袖が心地良い。 身支度後、庭に出て昨日片づけたお花の鉢を飾り 車の段差プレートを元に戻した。 ... 2022.09.21 お出かけダイエットピアノひとりごと宝塚家族料理日記
お出かけ また失敗/台風に備えて/不安な今日のお出かけ また失敗です 9月20日 火曜日 AM6:30投稿 3連休も終り今日から夫は仕事。 もう眠くなかったので4時半に布団から出た。 今日夫は外で食べるので朝のお弁当は作らなくていいそう。 時間があったので... 2022.09.20 お出かけスポーツジムダイエットピアノひとりごと夫料理日記
お出かけ 香川さんに聞いてみたい/夫の次の心配/次の挑戦 香川さんに聞いてみたい 9月16日 金曜日 AM8:10投稿 金曜日はごみ捨てが無い日。 そんな日も身支度を整えたらまず庭に出る。 ナスを2本収穫した。 左のナスは収穫にはまだ早かったかも。 ... 2022.09.16 お出かけお買い物スポーツジムダイエットひとりごと夫手芸料理日記趣味
お買い物 今朝の収穫/一人より二人で/恥ずかしいけれど掲載 今朝の収穫 9月13日 火曜日 AM7:15投稿 今朝は資源ごみの日。 夫が愛飲している微アルコールビールの缶2週間分と 通販や旅行会社の冊子を一番乗りで捨てて来た。 恒例のナスチェックをした... 2022.09.13 お買い物スポーツジムダイエットひとりごと家族日記猫ちゃん
ダイエット 【注意】詐欺メール/1年間同じ物を食べ続ける夫 9月6日 火曜日 AM7:45投稿 今朝早くこんなタイトルのメールが届いていた。 【Amazonアカウントは停止されました、情報を更新してください】 いかにも怪しいタイトルですよね。 ... 2022.09.06 ダイエットひとりごと夫料理日記
スポーツジム ブログ70代の変化/ダイエット開始1週間後の結果/継続は力なり ブログ 70代の変化 9月3日 土曜日 曇り AM9:15投稿 今朝は調子がイマイチ。 寝不足?台風接近による気象病? どちらにしても今頭の中はスッキリしない。 ブログどうしようかなぁと迷ったけれど。... 2022.09.03 スポーツジムダイエットピアノひとりごとブログ夫料理日記
お買い物 気楽な付き合い/ジムでの出来事/昨日の夫のお買い物 気楽な付き合い 9月1日 木曜日 晴れ AM7:30投稿 今朝の燃えるごみ捨ては一番乗り。 以前は2番目だったけれど最近は一番目になり ネットをかぶせるのが私の仕事になった(*´ー`) 以前は... 2022.09.01 お買い物スポーツジムダイエットひとりごと夫日記
おしゃれ お料理がしたくない私の強い味方/メルカリで購入した洋服 お料理がしたくない私の強い味方 8月31日 水曜日 曇り AM7:45投稿 今朝は蒸し暑くて既にエアコンと扇風機を付けている。 今日は4日ぶりに夏日になるとのこと。 昨夜は夫に頼まれて毛布を出したけれど使用... 2022.08.31 おしゃれお買い物スポーツジムダイエットひとりごと夫料理日記
おしゃれ ダイエットの効用/最近のおしゃれ ダイエットの効用 8月30日 火曜日 小雨 AM7:30投稿 今朝のごみ捨てではついに長袖を羽織って外に出た。 TVの天気予報でも長袖着用をお勧めしている。 夜も夏用の羽毛布団では心もとない... 2022.08.30 おしゃれお買い物ダイエットひとりごと家族日記