また失敗したかも(><)
今朝、気になって久しぶりに体重計に乗ってみた。
ショック！！！
2週間前に計った時より1.5kgsも増えている。
減っているつもりで計ったので余計にショック。
11月末に親友と出かけた横浜で写した写真を見て
ダイエットを決意。
朝は食欲がなかったのでちょうどいい機会と
16時間ダイエットを開始した。
以前は8時間の間に食べ過ぎてしまい失敗してしまったので
今回はなるべく気を付けたつもり。
ただ厳密には守っていない。
12時間で食べてしまったり、
18時間後に沢山食べてしまったり、
夕食後もおやつを少しだけ食べてしまったり。
夕食に満腹になるまで食べてしまったことが一番の原因かもしれない。
ある日の夕食。
賞味期限が近づいていたので納豆も付けた。
この日のメニューは以前夕食用に準備したけれど
夫は食べたくないと自分で他の物を作って食べたため残ってしまった物。
早く片付けてしまいたので頑張って残さず食べた。
食料品は食べきりたいのでこんなことが最近続いている。
夫の食生活と私のダイエットは連動ている。
夫との食生活の見直しとダイエットの見直し。
真面目に考える時期なのかもしれない(-_-;)
息子の再独立での心の変化
この3年、クリスマス飾りをしていない。
息子が離婚鬱で出戻っていた期間は
クリスマス飾りをする気にはなれなかった。
戻ってきたのが3年前の2019年11月。
クリスマスを考える余裕はなかった。
そして昨年の12月。
まだ先が見えずクリスマス飾りをする気持ちにはならなかった。
今年に入り復職した仕事も順調に進み
6月には再独立をはたした息子。
やっと心にもゆとりが。。。(^^)
そこで先日クローゼットの奥に眠っていたクリスマス用品を虫干し。
雛飾りと同じ？
パッチワーク教室に通い初めて最初に作ったタペストリー。
直したい部分はあるけれど敢えてそのままに。
次の年に作ったタペストリーはお気に入り(^^)
ただ、これらは虫干しだけ。
大きなタペストリーは老夫婦二人の家には不釣り合い。
そこで今年はこれらを廊下や玄関に飾った。
手芸部屋には30年以上前の飾りも。。。
息子が戻っていた期間は常に心が不安定だった。
何をしていても、どこへ出かけても、誰と会っても
常に息子のことが心にあった。
あえて外には出さなかったけれど。。。
もちろん子供たちのことは常に気にかかるけれど
息子の再独立でやっと心が平安になったのかもしれない(^^)
今日用事があるので久しぶりの顔を出すと息子から連絡があった。
美味しいニューヨーク・キャラメルサンドを食べてもらいたいので
これを渡そう。
どんな人と食べるのかなぁ？
紹介してくれるその日はいつやってくるのかなぁ？
