シニアブログに共感
今朝は4時半に目が覚めた。
起きるには早いので布団の中で
スマホで「シニアカテゴリー」のブログを上位から順番に読ませていただいた。
私もついついブログに愚痴を書いてしまうので反省したり
友人に安くて美味しい鰻屋さんを教えてもらったので今年中には行きたなぁと思ったり
フィットネスで結果を出しているかたを見習わなくちゃと思ったり
ご主人と二人暮らし、息子さんは再婚されている方のブログに共感したり。。。
その後も20位くらいのかたのブログを順番に読ませていただいた。
ちなみに私の最近の順位は16-7位あたりをウロウロ。
なかなか居心地がいい場所と思っている(^^)
そんな中、今の私の悩みを解決する二つのブログに出会った。
悩みを解決 その１
まず夢みるこさんの「私も16時間ダイエットを長年実行中（変化なし）」
10年以上続けているけれど変化なしで痩せないという内容。
何だかほっとした。
前回失敗したのに写真に写った自分の姿を見て
たまたま朝、食欲が無かったので性懲りもなく始めたダイエット。
ただ先日ブログに書いたように体重計に乗ったら
痩せるどころか1.5kgsも増えてしまったので
ダイエットの見直しを考えているところだった。
かん子さんは食事内容をしっかりと考え時間を守り
きちんと実行されているので早々に成功しているけれど
私は時間はバラバラだし
夫が食べなかった物を無理やり食べてしまったりであまりにも適当。
もう16時間ダイエットなどと思わずに
3食きちんとバランスを考えて食事を取ろうと思う。
ちょっと見は普通に見えるけれど
実はお腹周りが酷い。
きっと筋トレが必要なのよね。
ジムに真面目に通えばいいけれどその気力も無いし。
楽してスマートは高望み。
楽してキープが今のわたしには合っているのかも(^^)
悩みを解決 その２
そしてもう一つのブログは春子さんの
「ピアノの練習。毎日やらなくても弾けるひと、おるん？」
ピアノを習っているのかたのレッスン直後から
次のレッスン日当日朝までのピアノへの向き合い方の動画。
レッスン後の落ち込み方。
途中の中だるみ。
レッスン日当日の朝必死の練習の様子。
自分の姿を見ているようで布団の中で思わず笑ってしまった。
私は毎日30分から1時間の練習を
朝のルーティンに入れているけれど
これは楽しむというより仕方なく。
その日の予定によっては練習出来ない日もあるし。。。
春子さんは毎日2時間以上練習されているようだけれど
とても真似できない。
他の方はどうなのかしらと思っていたらこの動画。
何だかほっとした。
さて発表会まであと1週間。
きのうは午前中病院へ行ったので午後から1時間練習をした。
発表会を想定して2曲連続で弾いたり
苦手なパートを何度も練習したり。
ただ一度として満足して弾けなかった。
そこで今日から午前1時間、
午後1時間練習しよかなぁなんて思ったけれど
急なランチのお誘いが入ってしまった。
せいぜい頑張ろう？
「やらない後悔よりやって後悔」は後ろ向き過ぎるので
「やらない後悔よりやって成功」を目指したい。
「せいぜい頑張れよ」は明日海りおさんが宝塚の後輩に送った言葉。
ちょっと冷たく聞こえるけれど
「あなたはあなたらしくでいいから」の意味。
あと1週間せいぜい頑張ろうp(^^)q
写真が無いので今撮影。
サラダに苺に夫のサンドイッチの残りのパン耳。。。
今朝は食欲があるのでブログを綴りながら頂きました(^^)
