今週はゴミ置き場のお掃除当番。
当番の週は朝一番に行ってまずお掃除。
通勤途中のかたが通る道に設置されているのでたまに違う分別ゴミが捨てられているのでそんな時は持ち帰る。
ゴミのチェックに厳しかったご近所の高齢男性は3年ほど前に亡くなり、夫が捨てるのを見た時に「どちらの方ですか？」ととがめられたのも懐かしい思い出。
今朝は濡れた落ち葉が沢山。
ちょっと大変だったけれど朝いちばんのお掃除で気分もスッキリ。
スッピンで私と認識されず
昨日は午後からジムへ。
筋肉は回復する時に増強されると聞くのでジムへは1日おきに行く事にした。
ちなみに回復する時間は部位によって48~72時間とのこと。
そこでジムのレッスンスケジュールに合わせて月水金に通うことにした。
ただ気分、予定によって変更することは予想されるのでこれはあくまでも理想。
昨日はプールで2レッスン続けて受けるので筋トレは軽くすませプールへ。
ちなみに出かける時にジムウェアの下に水着を着て行くので着替えも簡単。
まず30分の水中ウォーキング。
いつもは小さいほうのプール。
昨日は25Mのレーンを3つ広げてトレーナーの指示通りにぐるぐる回った。
自由レッスンでは適当に歩いていたけれどこれからは手足をシッカリ動かして歩こう。
その後いつものアクアビクスを30分。
途中手抜きもあったけれどやっと間違えずに皆についていけるようになった。
ちなみに両レッスンともマスク着用なのでちょっとキツイ。
その後少し泳ごうと「ゆっくり泳ぐコース」へ行くと先着がひとり。
とりあえず挨拶。
なんだかどこかで見かけた顔。
思わず「どこかでお会いしましたよね？」と聞いてしまった。
相手のかたは首を傾げる。
違う場所でいつもと違うスタイルだと見た記憶はあるのだけれどどこのどなたなのか判らない事ってありますよね。
少しして思い出した。
ピアノレッスンで私の前にレッスンを受けている方で2週間に一度入れ違いの時に一言二言、声を掛け合っている。
それを伝えると「いつも眼鏡をかけているので全然わからなかったわ」と。
コンタクトレンズを装着した目元もマスクを外した口元もスッピンだし輪郭を隠す髪もスイムキャップの中。
ちなみにゴーグルを付けるのでコンタクトレンズでも安心。
声でやっと私と認識してくれた。
後で考えたらチョット失敗。
スッピンで気がつかれないのなら知らんぷりしておけばよかったわ。
シャワー後は100均化粧品で軽くお化粧。
これだったら私と認識してくれるかしら？
申し出を断る
スポーツジムで知り合いを作る気は無い。
彼女はこのジムに通って10年経過しているので何でも泳げるとの事。
私が「クロールでスイスイ泳げるようになるために入会した」と話すと「教えてあげようか？」と言ってくれた。
有難いけれどこれはちょっと面倒かなぁ？
「予定がハッキリしないので残念」と丁寧にお断りした。
2500円かかるけれどパーソナルレッスンに申し込む予定。
今日からダイエット
ブログにダイエット宣言ばかりしているけれど達成した試しがない。
ただし、今回はチョット深刻。
昨日はジムで水着に着替えた後、体重計に乗ったら入会当初に測った時より1.0kgs増えている。
ジムに入ったことで油断してしまい、食べたい時に食べたい物を食べたいだけ食べてしまったことが原因であることは明らか。
今朝はお水だけ。
8時間以内に食事を取る半日ダイエットに入った。
前回は失敗したけれど再挑戦です。
