ゆるく生きたい
10月7日 金曜日 AM7:45投稿
普段は遅くとも朝5時半には布団から出る。
ただ今朝は布団の中が気持ち良く6時15分まで粘った。
夜布団に入るのは11時半。
朝布団から出るのは5時半。
途中トイレ数回。
何んとなく決まっているけれど
これを守る理由は今はもうない。
朝は7時までに夫のサンドイッチを作り
出社する時に夫にその日の夕食リクエストを聞くだけ。
後は6時半までに夕食の準備を整えておけばいい。
夫と二人だけの生活。
夫のペースを乱さなけれ何時に寝ようと起きようと
何回昼寝をしようと自由。
昨日聞いたタモリさんの健康の秘訣は
1.睡眠は寝たいときに寝る
2.1日3食は食べない
3.散歩の際は足を少し上げて歩くように心がける
2.は守れそうにないけれど
1.と3.は私でも出来そう。
タモリさんは以前こんなことも言っていた。
【真面目にがむしゃらに突き進むのではなく一歩下がって全体を見回す。
ちゃんとやるけれど楽しもう遊ぼうという気持ちを持つことも大事】
ゆとりを持ってゆるく。
ただポイントは崩さない。
これからはこんな生き方をしてみたい。
さて昨日ブログに書いた友人車お迎え問題。
70代に入りすっかり運転に自信がなくなり
もう他人は車に乗せないことに決めたのだけれど
雨のなか自転車でやってくる友人のことも心配。
そこでブログ投稿後友人にラインをしたら
直ぐに返事が返って来た。
結局友人は行きはご主人の用事のついでに送って貰い
帰りは「歩くから大丈夫」と言ってくれたけれど
雨が酷かったので私が車で家まで送った。
「絶対乗せません」などと決めずに
今後送迎問題は臨機応変にすることにした。
昨日の月イチランチはサイゼリア。
ランチ、スイーツ、ドリンクバーで3時間800円。
一番安上がりなランチ。
おしゃれから夫、政治の事まで話題は様々。
お互いに何度も同じことを話しているけれど
「その話何度も聞いたよ」なんて決して言いません。
友だち付き合いもゆるくゆとりを持ってね(^_^)
