シニアブログは参考になる情報がいっぱい/読書について/これで続けられる?

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シニアブログは参考になる情報がいっぱい

今朝は5時に目が覚めた。

本当に久しぶりに夜中のトイレ起きは無し。

こんな日はいつ以来かも分らない。

早速、運動効果が表れて来た?

土曜日だし布団の中でのんびりネットサーフィン。

今シニアブログでは3度目のワクチン副作用についての情報がいっぱい。

私は来週なのでこれらの報告はありがたい。

参考にさせて頂きます(^^)

防災備蓄品についても刺激を受けて先日再見直し。

上位人気ブロガーの方たちと同じようには揃えられないけれど

いざという時のためには参考になり有難い(^^)

こんな記事を見つけた。

【老後とピアノ】

40年ぶりに始めたピアノ…

元朝日新聞記者・稲垣えみ子さんによる、老後を朗らかに生きるためのエッセイ集

私の今のピアノに対する気持ちがそのまま書かれている。

早速Amazonでポチした。

老後とピアノ

新品価格
¥1,485から

読書について

最近、夜布団に入ってからの読書が習慣になってきた。

仕事をしている頃の数少ない楽しみは読書。

お気に入りの作家の本はくまなく読んだ。

その一人が小川洋子さん。

断捨離しても捨てられず今も本棚に残っている。

一昨日庭に植える果実の樹を参考にするためにお散歩に出た時に

公民館の前を通ったので併設されている図書館に寄った。

4年ほど前に度々利用した図書館。

風が強かった日。

エコバッグは持参しなかったので本を抱えて歩く姿を写してみた。

帽子からはみ出た髪が酷い(><)

借りた本は2冊。

小川洋子さんのこの本はまだ読んでいなかったので。

今更【旦那さん定食 カロリー1/2】

これで続けられる?

昨日は午前中ピアノの練習を2時間。

11時にこの日一度目の食事を済ませ

30分だけ昼寝。

1時からスポーツジムへ。

ピアノ教室で一緒の女性を見かけたので挨拶。

プールでは私と気づいてくれなかったけれど

昨日は眉毛を描いていたので

マスクをしていも私と認識してくれた(^^)

プールはまたいずれ。

今はウォーキングと筋トレが中心。

ジムに続けて通うためのモチベーションは

月謝の無駄を無くすためという理由が大きいけれど

それでは寂しいので他の理由を探すことにした。

これは3日前のウォーキングの結果。

これは昨日の結果。

【まぐろ寿司】から【ししゃもの塩焼き】へ。

次は何が出て来るかなぁ?

ちょっと楽しみ(^^)