戦争のニュースは辛い ワクチン副反応も強くて辛い 辛いけれど。。。

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戦争のニュースは辛い

ついに戦争が始まってしまいましたね。

コロナ禍とはいえ、当たり前と思っていた平和な生活が壊されてしまう。

これから我が生活にどれほどの影響が出るのか?

一刻も早くこの戦争が終結することを願います。

ワクチンの副反応が酷かった昨日。

『民間人にも40人の犠牲』『ポーランド国境に向かう車の列』。。。

事実に目をそらすべきではないけれど

心まで暗くなってしまいそうだったので

戦争のニュースはあまり見ないようにした(><)

ワクチン副反応が酷くて辛い一日

昨年6月と7月にファイザーのワクチン接種。

一昨日はモデルナのワクチン接種。

交互接種は抗体量が高くなるけれど

副反応は強いと聞いていたので覚悟はしていたけれど

昨日は思いのほか辛い一日だった。

朝計った体温は37度。

平熱は35.8度なので38度近かったのかも。

すぐに鎮痛解熱剤。

薬が効いてきたようで午前中は比較的元気。

手抜き家事もできたし、ピアノの練習も1時間半。

ところがお昼前からだんだん調子が悪くなってきた。

念のため布団は敷きっぱなしにしておいたのですぐに布団の中へ。

電気敷布を敷いても寒い。

ゾクゾクする。

接種した部位、腕全体、腰、膝。。。

体中が痛い。

トイレで何度か起きたけれど

夕方までウツラウツラ。

念のため熱を測ってみた。

なんと38.2度。

ということは39度?

と言うことでこの日2度目の鎮痛解熱剤。

5時夫帰宅。

夫は接種部位の痛みだけで他の副反応はなかったとのこと。

ご飯は炊いておいたので適当に食べてくれた。

手がかからない夫は本当に助かる。

【お風呂は軽めに】とワクチン接種して下さったお医者さんに言われたけれど

汗で気持ちが悪かったのでお風呂に入ってしまった。

何だかスッキリ。

さすがに今朝は4時に目が覚めた。

食欲もある。

ただ念のために体温を測ったらまだ37.3度。

今日も大人しくしていよう。

辛いけれど。。。

副反応という体調不良。

いちにちダラダラ過ごしても罪悪感はない。

体調不良では仕方がない。

ぐうたら生活を送るには都合のいい言い訳になる。

辛いけど楽ちんな一日?

頼んでいた本が届いた。

【老後の話でもピアノの話でもなく、どう生きるかの話】恩田陸

【ピアノの前に座ると自分との対話が始まる。稲垣さんは正直で面白い】清水ミチコ

人生後半戦を朗らかに生きるエッセイ集

今日もまだ熱はある。

身体を休めるために読書。

一日中堂々と読書を楽しもう。

そして辛い戦争のニュースにもしっかりと目を向けよう。