暗いニュースばかりで落ち込む
今年に入り凝りもせず16時間ダイエット。
一度も成功したことはないけれど
最近朝はお腹が空いていないので
何となく16時間ダイエットになっている感じ。
ただし、夕食後も我慢できずにオヤツを食べてしまうので
今回も効果のほどは？
よって週2回のスポーツジムはやっぱり真面目に行かなくちゃ。
来週は年1回の健康診断。
どうか少しでも体重が減っていますように。
ところで今朝は9時半にお出かけなので
久しぶりに朝ごはんを作った。
ブログを投稿したら食べる予定。
相変わらず夫のサンドイッチの残りのパン耳(><)
プッチンプリンは2月末の3回目のワクチン接種の副反応に備えて購入したもの。
賞味期限が明日3月10日なので。。。
びっくりしたのがシャウエッセンが一袋8本入りから6本入りに減っていること。
そして新しく瓶をあけたマーマレードの皮の量が少なくなっていること。
コロナ、戦争に加えてパプアニューギニアでの火山噴火。
これから私たちの生活にどんな影響を与えるのだろう？
今朝のTVでは様々な商品の値上げのニュース。
そいえば夫のサンドイッチ用に購入していた食パンが
150円から200円に値上げされていた。
よってランクを一つ下げた。
本当に暗いニュースばかり。
ちょっと鬱気味かも
昨日は冬に逆戻りしたような寒い一日。
ピアノの練習をしただけで後はずっとこたつの中。
シアアカテゴリーのブログをじっくりと読ませていただいた。
シニアの暮らしかたは様々。
夫婦二人暮らし。
離婚、別居、死別などで一人暮らし。
子供家族と同居。
認知症の親と同居。。。
そんな中みなそれぞれの立場で悩み苦しみながら
日々の生活を丁寧に送っている。
そんなブログを読むと私も『頑張らなくちゃ』と思うけれど。。。
高齢者の悩みは以下と聞く。
① 生きがいがない
② お金の問題
③ 夫婦関係の悩み
『私は全て当てはまっているかも』なんて思う。
昨日のブログに夫との寂しい生活に「生きがい」を見い出せず
様々な趣味を楽しんでいると書いたけれど
『本当に生きがい？』と問われたら
何だか違う気がしてくる。
人って孤独なんだなぁと思う。
夫がいたって結局はひとり。
我が夫婦を含め上手くいっている夫婦がほとんど見当たらない。
何かしらの問題を抱えている。
もちろん様々な不安や問題があると思うけれど
強がり(大事)を含め一人暮らしの方のほうが
自由でのびのび暮らしているように感じる。
かと言って一人暮らしは怖がりの私に向いているとは思えない。
心の繋がりはほんの少ししかないけれど
夫がいることでの安心感は私には必要。
今日は親友と会う。
いつもだったら単純に楽しみと思うのだけれど
今日はちょっと面倒くさい気持ちも。
ちょっと鬱気味なのかもしれない。
そんな気持ちを親友に話してみようかな？
親友だから話せることだし。。。
今日は暖かくなると言う。
ただし【春の5K】は大敵(><)
着る物がまだ決まっていない。
お化粧に髪のセット。。。
よって今日のブログはここで終わりにします(><)
