暗いニュースばかりで落ち込む/ちょっと鬱気味かも

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暗いニュースばかりで落ち込む

今年に入り凝りもせず16時間ダイエット。

一度も成功したことはないけれど

最近朝はお腹が空いていないので

何となく16時間ダイエットになっている感じ。

ただし、夕食後も我慢できずにオヤツを食べてしまうので

今回も効果のほどは?

よって週2回のスポーツジムはやっぱり真面目に行かなくちゃ。

来週は年1回の健康診断。

どうか少しでも体重が減っていますように。

ところで今朝は9時半にお出かけなので

久しぶりに朝ごはんを作った。

ブログを投稿したら食べる予定。

相変わらず夫のサンドイッチの残りのパン耳(><)

プッチンプリンは2月末の3回目のワクチン接種の副反応に備えて購入したもの。

賞味期限が明日3月10日なので。。。

びっくりしたのがシャウエッセンが一袋8本入りから6本入りに減っていること

そして新しく瓶をあけたマーマレードの皮の量が少なくなっていること

コロナ、戦争に加えてパプアニューギニアでの火山噴火。

これから私たちの生活にどんな影響を与えるのだろう?

今朝のTVでは様々な商品の値上げのニュース。

そいえば夫のサンドイッチ用に購入していた食パンが

150円から200円に値上げされていた。

よってランクを一つ下げた。

本当に暗いニュースばかり。

ちょっと鬱気味かも

昨日は冬に逆戻りしたような寒い一日。

ピアノの練習をしただけで後はずっとこたつの中。

シアアカテゴリーのブログをじっくりと読ませていただいた。

シニアの暮らしかたは様々。

夫婦二人暮らし。

離婚、別居、死別などで一人暮らし。

子供家族と同居。

認知症の親と同居。。。

そんな中みなそれぞれの立場で悩み苦しみながら

日々の生活を丁寧に送っている。

そんなブログを読むと私も『頑張らなくちゃ』と思うけれど。。。

高齢者の悩みは以下と聞く。

① 生きがいがない

② お金の問題

③ 夫婦関係の悩み

『私は全て当てはまっているかも』なんて思う。

昨日のブログに夫との寂しい生活に「生きがい」を見い出せず

様々な趣味を楽しんでいると書いたけれど

『本当に生きがい?』と問われたら

何だか違う気がしてくる。

人って孤独なんだなぁと思う。

夫がいたって結局はひとり。

我が夫婦を含め上手くいっている夫婦がほとんど見当たらない。

何かしらの問題を抱えている。

もちろん様々な不安や問題があると思うけれど

強がり(大事)を含め一人暮らしの方のほうが

自由でのびのび暮らしているように感じる。

かと言って一人暮らしは怖がりの私に向いているとは思えない。

心の繋がりはほんの少ししかないけれど

夫がいることでの安心感は私には必要。

今日は親友と会う。

いつもだったら単純に楽しみと思うのだけれど

今日はちょっと面倒くさい気持ちも。

ちょっと鬱気味なのかもしれない

そんな気持ちを親友に話してみようかな?

親友だから話せることだし。。。

今日は暖かくなると言う。

ただし【春の5K】は大敵(><)

着る物がまだ決まっていない。

お化粧に髪のセット。。。

よって今日のブログはここで終わりにします(><)