9月17日 水曜日 AM7:25投稿
ほぼ毎日届く長姉からのライン。
美容院でメッシュ染めをしたり
近所の馴染みの喫茶店でモーニング
デパート、羽田空港、植物園、、、
毎日イキイキと過ごしていることが伝わって来る。
親友に「本当に認知症？」なんて言われてしまったけれど
３姉妹の中では今一番充実した生活を送っているのかも。
昨日は【国宝】の動員数を抜いたと言われる【8番出口】を鑑賞。
長姉の感想です。
長姉なりの感想も判りやすいし
親友じゃないけれど『本当に認知症？』なんて思う。
ただ一緒に出掛けると「やっぱり認知用だなぁ」と思う事も度々。
認知症になったら治ることはなく進行を遅らせるしかないのだから。
先日の『山中教授とタモリさんの番組』や
『今日の健康』でも言っていたのだけれど
アルツハイマー型認知症についていえば
脳を委縮させるアミロイドβとタウの発生を遅らせる薬の服用が大事とのこと。
長姉の場合早期発見が出来たうえ薬が合っているのだと思う。
AIに聞いてみたら薬以外で認知症の進行を抑えるには
１．会話・趣味などの脳への刺激
２．運動
３．食事
４．安心できる環境
5．生活習慣病の管理
毎日お出かけや週2回のデイサービス
同居する長男のために毎日食事作り
薬に頼ってはいるけれど規則正しい睡眠
三姉妹でのお出かけもいい刺激になっているのかもしれませんね。
長姉を見ていると『認知症も怖くない』と思えるけれど
発症しないことが一番。
ということで今日は日比谷方面へ出かけ
脳に刺激を受けて来ます(^^)
