人生の楽しさが半減
今朝の夫のサンドイッチはツナ、チーズ、レタス。
食パンにバターを塗ってみた。
私はバターも苦手。
バター、チーズ、牛乳、ヨーグルト、ホワイトソース、ミルクチョコ、練乳。。。
乳製品全般が食べられない。
小学生の頃、給食で美味しくない脱脂粉乳を無理やり飲まされたことがトラウマになっているのかも。
栄養豊富だし、特にチーズは今はやりの食材なのでお薦め料理に紹介されることが多いのに参考にできないのが残念。
夫や子供たちは大好きなので乳製品を使った料理は今も作るけれど私だけ別メニュー。
食は人生の楽しさを決める重要事項。
食の制限は人生の楽しさが半減する。
という事で今朝のブログ綴りのお供。
これに牛乳やヨーグルトやチーズがあればバランスが取れるのにね(><)
2年先が楽しみ
一昨日はプールのあとイオンへ行き買い物をした。
プールの後のシャワーは必須。
ただし、ヘアードライヤーまで終えるには結構時間が掛かる。
サッと乾かして家できちんと整えたいので本当は直ぐに帰りたい。
ただ、和室の蛍光灯の1本が点灯しなくなったので早急に購入する必要がある。
そこで乱れた髪を帽子で隠しお買い物。
我が家の1階和室の蛍光灯は2本セットタイプ。
この2本はワット数によりいくつかの組み合わせがあり間違えると使用できない。
よってきちんと調べてから購入すべきなのに一昨日は忘れてしまい売り場でしばし悩んでしまった。
何度も購入しているのにイマイチ自信がない。
出直すのも面倒なのできっとコレと思って購入したら一致していたのでラッキー(^^)
無事私が一日のほとんどを過ごす和室に灯りが点灯した。
ちなみに怖がりなので灯りは付けたまま就寝。
16000時間持つそうなので計算してみた。
一日20時間点灯して16000÷20=800日。
よって2年ちょっと持つことになる。
73歳の秋。
蛍光灯と一緒に私も元気でいられますように(^^)
いつ帰宅するか判らない息子の分もお買い物
家庭用品10%引きのクーポンを使用したのでついでにスリッパを買い替えることにした。
まず私のスリッパ。
ここ10年近くダイエットスリッパを愛用している。
主婦が発明して○億円儲かったというもので、かかとから後ろがはみ出るのでアキレス腱が伸びダイエット効果があると言う伝説のスリッパ。
同じ物を購入するつもりだったけれど、気になるスリッパを発見。
運動不足な毎日に履くことでストレッチしながら積極的なカロリー消費へ
ゆるやかな傾斜の程よい負荷
ところで息子が帰ってくるのは不定期で次はいつ帰ってくるか判らない。
予告なく帰って来るのでスリッパは常に玄関に並べてある。
初夏に新しいスリッパを購入。
ただほとんど使っていないので綺麗なまま。
新しいものはまだ必要ないと買うのを迷ったけれど息子の分も購入することにした。
帰って来た時に夫とお揃いの新しいスリッパがならんでいたら何となく心休まるのではないかと。
鬱傾向が強い性格なので我が家に帰って来た時だけでも穏やかな気持ちになって欲しい。
と言う勝手な母心(^^)
左息子はLL 夫はL
バラバラ家族だけれどスリッパ位は一緒に新品を揃えたい。
昨日の夜は寒くて毛布にくるまっていた。
急な寒さに備えて冬用の羽毛布団を出し、ストーブも準備しておこう(^^)
