お出かけ ３年ぶりに体験してみた/たまには夫に感謝(+_+)
3年ぶりに体験してみた
5月11日 水曜日 AM5:00 薄曇り
今朝は少し早めにブログ綴り開始。
事前の天気予報は雨だったけれどどうやら一日持ちそう(^^)
昨日は5月に入り始めてスポーツジムへ行...
スポーツジム
お出かけ 
スポーツジム 不平を言わなかった夫だけれど/すっかり忘れている/未知の領域(*_*)
すっかり忘れている
4月27日 水曜日 AM6:00 曇り
今日はプラごみの日。
5時半に捨てに行ったら雨は降っていなかったけれど
強い風が吹き、道端には枯れ葉が舞い散っていた。
庭にある小さ目の鉢も...
スポーツジム 昨日のレッスンは手抜き/スポーツジムでの付き合いは気を使う
4月20日水曜日 AM6:00 小雨もよう
昨日はちょっと嬉しくて夕方にもブログ投稿。
夫が食べてくれたビーフシチューの夕食。
夫は基本小食です。
今朝は寒い。
ち...
スポーツジム 料理に対する今の私の本当の思い
今朝も心のざわつきは収まらない。
長姉が今一人暮らしをしている実家は
私を含め妹3人が遺産放棄した家。
しっかり守ってくれると思っていたのに。。。
さて気分を変えて料理に対する今の私の本当の思い...
スポーツジム 夫の存在/朝から自律神経の乱れ/にほんブログ村の総合順位で以外な事を知る
朝から自律神経の乱れ
今日は土曜日。
土日は寝坊してもいい日。
今朝も「ゆっくり寝ていよう」と思ったのに鼻水が止まらない。
昨日はジムに行っただけで外歩きもしていないし
庭仕事もしていないので花粉とは...
スポーツジム 高齢者に対する思い様々
すっかり高齢者
最近夜、布団に入る時間が早まって来た。
PM7:00に夕食終了
PM8:00にお風呂に入りボーッとしていると
PM10:00には眠くなってしまう。
昨日も10時に布団に入り読書...
スポーツジム もし夫と上手くいっているなら/苦しみからの幸せ/夫との向き合い方
アイキャッチ画像は友人からラインで送られてきた
「ムクロジ」の樹。
実を沢山拾ったので次に会った時にくれるとのこと。
ムクロジの実は固いけれど加工してブレスレットなどにすれば
厄除けになる。
...
スポーツジム 次姉のアドバイスに対する長姉の返事/もう無理は出来ない
もう無理は出来ない
昨夜は10時半に布団に入り
途中1回トイレで起きたけれどすぐに入眠。
今朝は5時45分起き。
前回ジムに行った日と同様に7時間眠ることが出来た。
ジムでの本格的なウ...
お買い物 暮らしを楽しむのカテゴリー/救急車で運ばれた人は？/ワクチン副反応に備え購入した物
【暮らしを楽しむ】のカテゴリー
昨日は8時45分に家を出て銀行を3ヵ所を回り
コンビニで支払いを済ませどこにも寄らず9時45分に帰宅。
年金銀行の狭い駐車場には
私以外の車は停まっていなかったので入...
スポーツジム シニアブログは参考になる情報がいっぱい/読書について/これで続けられる？
シニアブログは参考になる情報がいっぱい
今朝は5時に目が覚めた。
本当に久しぶりに夜中のトイレ起きは無し。
こんな日はいつ以来かも分らない。
早速、運動効果が表れて来た？
土曜日だし布団の中で...