スポーツジム

最近は就寝時間を決めずに眠くなったら布団に入ることにしている。 昨夜は10時に布団に入ったので今朝起きたのは4時。 もちろんトイレタイムがあったけれど寝覚めは爽やか。 私の活動時間はまだ頭が冴えている午前中が中心なのでそ...

老後の心配事のひとつはお金の問題。 必要な事、必要な物にお金をかけても悔いはないのだけれど、無駄な事、納得がいかない事にはお金をかけたくない。 この週末お金に関して3件の問題が発生した。 レジで問題発生 近所の電機...

60年ぶりに本格的な水泳に挑戦。初心者なのでひとり別メニュー。いつかは吉永小百合さんのようにを目指し頑張る（予定）親友とは様々な思いを共有。 水泳で痩せて、シミを取る。70歳になっても見た目は大事ですよね。

盛夏。 こんな日のプールは生き返った気分になる。 昨日は午後からスポーツジムへ。 最近はジムのプログラムに合わせて午前中の行動を決めている。 そんな中はずせないのがピアノの練習。 今、ピアノは上を目指...

以前は鬱陶しく感じたお隣の奥さま。今は、お互いの違いを受け入れ仲良しのお隣さんになりました。お隣のメダカを見て興味深々。猫ちゃんが虹の橋へ向かい3ヵ月。メダカで癒されたいと考える今日この頃。昨日は20年ぶりにプールへ。水中ウォーキング、アクアエアロ、クロールでスイスイ泳げるようになるのが70歳の私の夢です。

歳と共に増える体重。諦めモードだったけれどやっぱり70歳でも見た目は大事。スポーツジムに通いスリムな身体を目指します