ひとりごと 私の酷すぎる睡眠 黒柳徹子さんの驚きの睡眠法 夜中に手芸
昨日の酷すぎる私の睡眠
最近、睡眠時間が一段と不規則になってきた。
普段は夜11時ころ布団に入り途中トイレでおき朝5時ころ布団から出る。
昼食後2時間昼寝をして1日合計7-8時間の睡眠時間。
ただし、これも不規則で...
手芸
ひとりごと 
スポーツジム 他人様のブログに励まされる 気を使うスポーツジムでの付き合い どっちを着て行こうかなぁ？
今朝は資源ごみの日。
以前は息子が頼んだAmazonの段ボールや息子が飲んだアルコール類の瓶や缶が毎回大量に出されたけれど今は紙類と夫が飲んだノンアルコールの缶が少しだけ。
有難いような寂しいような。。。
サルスベリの花...
スポーツジム お隣の奥様からのお得情報と愚痴 楽しみは4年後のオリンピック 70歳真夏の大冒険
最近は就寝時間を決めずに眠くなったら布団に入ることにしている。
昨夜は10時に布団に入ったので今朝起きたのは4時。
もちろんトイレタイムがあったけれど寝覚めは爽やか。
私の活動時間はまだ頭が冴えている午前中が中心なのでそ...
ピアノ 70歳なりの進歩 皆さんのブログを参考に 昨日飾ったもの
火曜日にピアノで外出して以来一歩も外に出ていない。
正確には早朝のゴミ捨て、家の前の掃除、お花に水やり、そしてお昼過ぎに郵便受けの確認で外にでるくらい。
もともとお家大好き、ひとりも大好きなので「今日は何の予定もない。自由に過...
ピアノ 限界を感じる やっと出来上がったワンピース
今朝は5時にプラゴミ捨て。
一番乗りだった。
ゴミ捨ての後は家の前の道路の掃除と庭の花のチェック。
サルスベリの小花が雪のように舞い散っているのでここ最近毎朝掃除。
他のお花は元気がないのにサルスベリだけは生き生き...
ピアノ 年1回の嬉しいお知らせ 友人も気にしていた事
昨日の夕方郵便受けを覗くと封書が1通。
届いたのはささやかだけれど嬉しい年1回のお知らせでした。
年1回届くお知らせ
年金の受け取り銀行はお客様を取り込むために様々なサービスを展開している。
銀行によっては利率のア...
ひとりごと 新ブログ娘の感想 途中で予定を変更 週末の夫婦
昨夜は9時過ぎに眠くなってしまいチョット寝のつもりがトイレ1回起きで今朝起きたのが5時。
やっと人並みの8時間睡眠。
久し振りに頭が冴えている爽やかな朝です。
新ブログ娘の感想
新しいブログに変えてから慣れないせい...
スポーツジム ひとりだけ別メニュー 親友とは考えることが一緒
60年ぶりに本格的な水泳に挑戦。初心者なのでひとり別メニュー。いつかは吉永小百合さんのようにを目指し頑張る（予定）親友とは様々な思いを共有。
水泳で痩せて、シミを取る。70歳になっても見た目は大事ですよね。
夫 昨日は手芸の日 今日はジムの日 昨日夫に言われたこと
過去ブログに「あれをやります。これを始めました」なんて書いたことは数知れない。
ほとんどは尻切れトンボでカッコ悪いなぁなんて思いる。
ただ書けばそんなかっこ悪さから抜け出すためにやらざるを得なくなる。
そこで昨日のブログ...
手芸 ワクチン接種の副作用は続く 夏の部屋着 失敗したワンピース
ワクチン接種の副作用は熱以外も出て来ました。
ただでさえボーっとしてる夏。こんな時の部屋着はゆったりしたワンピース。
作成途中のヒョウ柄のワンピースも早く仕上げなくちゃ。