ダイエット 私の体重遍歴 ブログに苦手な料理をアップ 手芸の進み具合 私の体重遍歴 42kgs 結婚前 48kgs 出産後 50kgs 仕事をしていたころ 55kgs 定年後 50kgs ダイエットに成功 55kgs 現在の体重 身長は156cm ... 2021.08.23 ダイエット手芸料理日記
ひとりごと 私の酷すぎる睡眠 黒柳徹子さんの驚きの睡眠法 夜中に手芸 昨日の酷すぎる私の睡眠 最近、睡眠時間が一段と不規則になってきた。 普段は夜11時ころ布団に入り途中トイレでおき朝5時ころ布団から出る。 昼食後2時間昼寝をして1日合計7-8時間の睡眠時間。 ただし、これも不規則で... 2021.08.22 ひとりごと手芸日記
スポーツジム 8時間ダイエットにピッタリのおやつ 昨日娘に電話で頼んだ事 今日は土曜日。 お休みなのにうっかり夫の朝のお弁当を作りそうになってしまった。 平日、夫が仕事に出かける時間は朝7時。 それに合わせて6時半までには朝のお弁当作り。 朝食を取ってから出社すればいいと思うけれ... 2021.08.21 スポーツジムダイエットひとりごと家族日記
スポーツジム 今朝のご近所の様子 悩んだり考えたり 夫の朝のお弁当 今朝のご近所さん 金曜日は唯一ゴミ捨てがない日。 そこで今朝は5時15分に庭に出て少しだけ草花の手入れをした。 暑さと雨で元気なお花は本当に少ない。 そのうち仲良くしているお隣さんの家から雨... 2021.08.20 スポーツジムダイエットピアノひとりごと日記
お出かけ スッピンで私と認識されず 申し出を断る 再びのダイエット宣言 今週はゴミ置き場のお掃除当番。 当番の週は朝一番に行ってまずお掃除。 通勤途中のかたが通る道に設置されているのでたまに違う分別ゴミが捨てられているのでそんな時は持ち帰る。 ゴミのチェックに厳しかったご近所... 2021.08.19 お出かけスポーツジムダイエット日記
お買い物 100均化粧品の安全性 消費金額が減る 今日の夕食のメニュー 1週間ほど前から夏の羽根布団だけでは心もとなく毛布を掛けて寝ている。 丁度いいぬくもり。 気持ちよく睡眠が取れる。 ただし、また暑くなるとの事。 今朝は久し振りにエアコンを点けた。 大好きな秋。 早くや... 2021.08.18 お買い物スポーツジム夫日記
スポーツジム 夫に似て感じが悪い息子だけれど 昨日の水泳 最近の手芸 感じが悪い息子だけれど 昨日は久しぶりに息子が一時帰宅。 丁度スイミングに出かけるところだったので「○○君、お母さん水泳始めたのよ」と言うと「あっそう」と気のない返事。 夫に似て感じが悪い息子。 でも可愛い息子。 ... 2021.08.17 スポーツジムダイエットひとりごと家族日記
スポーツジム ご近所一人暮らし女性のお盆 私の息抜き お前がストレス ご近所高齢一人暮らしの女性のお盆 今朝のゴミ捨ては5時半。 いつもは一番乗りか袋がひとつ置いてあるだけだけれど今朝は中くらいの袋が5つ。 たまに会う70代後半アパート経営一人暮らしの女性のゴミだと思う。 先週木曜日... 2021.08.16 スポーツジム夫宝塚日記
お出かけ 夫とお墓参り 車の中での会話 死について親友と考え方の違い 昨日は夫とお墓参りへ。 35年前に購入したお墓には夫の父親だけが入っている。 家族愛が薄かった夫はお墓参りに対してきっと何の思い入れも無いのだろう。 お墓参りの予定を聞くと毎回面倒くさそうな顔をする。 電車では不便... 2021.08.15 お出かけひとりごと友人夫日記
ひとりごと 夫と車の中で話した事 夫の外面 親友からのアドバイス 昨日は「必要緊急」な用事があり親友と隣町で会ってきた。 夫とのことも相談。 心の残るアドバイスを貰った。 難しいけれど実践してみよう。 夫と車の中で話し合ったこと 昨日のブログの続きです。 夫を病院へ送... 2021.08.14 ひとりごと友人夫日記